เผือกอย่างมีศิลปะ ตะกละอย่างมีสไตล์ กินเผือกแล้วดี มีประโยชน์

เผือกอย่างมีศิลปะ ตะกละอย่างมีสไตล์ กินเผือกแล้วดี มีประโยชน์

1. ต้มเผือกกับข้าวสวยทำเป็นโจ๊ก รับประทานเผื่อช่วยให้ฟื้นไข้ได้เร็ว บำรุงร่างกายให้แข็งแรง

2. ธาตุเหล็กและฟลูออไรด์สูง จึงช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยทำให้กระดูกแข็ง

3. เผือกเป็นอาหารที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงลำไส้ และแก้อาการท้องเสียได้เป็นอย่างดี

4. เผือกสามารถนำมาทำอาหารคาวหวานได้หลายอย่าง

5. เผือกเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินบี1 วิตามินซี และสารอาหารอื่น ๆ เกือบครบทุกชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ติดข่าวสารโปรโมชั่นพิเศษ ดีลร้านอาหาร ความงามได้ที่นี่

เพิ่มเพื่อน

“ช้อปคุ้ม สวยครบ จบเว็บเดียว”

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s